Qui suis-je ? ✨ Un parcours guidé par le bien-être et l’humain

Je suis Sylvie, passionnée de bien-être, coach sportive et sophrologue.

Convaincue que des solutions naturelles peuvent transformer notre quotidien, je vous accompagne aujourd’hui vers un mieux-être durable, dans le respect du corps et de ses besoins.

🌿Un parcours riche, au service de l’accompagnement

Après plus de 10 ans en tant que chef de projet dans le secteur de la téléphonie mobile, j’ai fait le choix d’une reconversion professionnelle, avec une volonté profonde : retrouver du sens et mieux équilibrer vie personnelle et vie professionnelle.

Très investie dans le milieu associatif depuis l’âge de 16 ans, il m’a semblé naturel de créer en 2016 My Move Studio, une association sportive dont je suis aujourd’hui la Directrice Sportive.

Au fil des années, j’ai développé une approche centrée sur le respect du corps, en me spécialisant notamment dans les activités physiques adaptées avec des certifications en Pilates et Postural Ball.

Aujourd’hui, My Move Studio défend une pratique inclusive, accessible à tous, où chaque personne est accompagnée selon ses capacités, ses besoins et son rythme.

🌿Une approche globale du bien-être

Dans la continuité de ce parcours, je me suis formée à la sophrologie à l’École Française Supérieure de Sophrologie, obtenant un diplôme reconnu par l’État.

Cette approche m’a permis d’élargir ma pratique du bien-être.

Le bien-être ne passe pas uniquement par le corps, mais aussi par l’équilibre émotionnel et mental.

J’accompagne aujourd’hui aussi bien des particuliers que des structures, en proposant des accompagnements personnalisés pour améliorer le bien-être au quotidien ou la qualité de vie au travail.

🌿Une évidence : compléter l’approche avec des solutions naturelles

C’est dans cette logique globale que j’ai découvert les produits Forever.

Séduite par leur qualité et leurs bienfaits, j’ai choisi de les intégrer à mon accompagnement pour proposer des solutions simples, naturelles et accessibles à tous.

🌿Ma motivation n’est pas de vendre, mais de conseiller et d’accompagner.

Parce que chaque corps est différent, chaque parcours l’est aussi.

🌿Ma mission aujourd’hui, vous aider à :

prendre soin de vous naturellement
retrouver équilibre et énergie
mettre en place des routines simples et adaptées

👉 Toujours avec une approche personnalisée, bienveillante et à votre écoute.